ریزش مو در اثر بیماری کرونا یکی از عوارض نادر ولی نا مطلوب این بیماری عجیب است.
این پدیده یک نشانه ی غافلگیرکننده برای بیماران مبتلا به کرونا ویروس بوده است ،اگرچه این مشکل کاملا غیرمعمول هم نیست.
برخی از متخصصان پوست و مو گزارش داده اند که بیمارانی که مبتلا به کرونا بوده اند ،چند ماه بعد از بهبودیافتن دچار ریزش مو از نوع ریزش موقت یا تلوژن افلوویوم شده اند.
بسیاری از پزشکان معتقد هستند که بیماری کرونا در ریزش مو نقش مستقیمی ندارد اما ریزش ممکن است در از شوکی باشد که تب بالا و عوارض دیگر کرونا بر بدن وارد کرده اند.
مطالب مرتبط :
عوامل مختلفی مانند
- بهم ریختن هورمون ها ،
- مسائل ژنتیکی
- مسائل خانوادگی
- افزایش سن
- استرس و اضطراب
- عوارض جانبی برخی دارو ها
ممکن است سبب ریزش مو شوند و تلوژن افلوویوم که باعث می شود مو ها در کل سر بریزد از شایع ترین نوع ریزش در بیماران مبتلا به کرونا می باشد.
استرس از جمله عوامل بسیار مهم در ریزش مو است و با همه گیری بیماری کرونا حتی افرادی که به این بیماری مبتلا نشده اند ، در دوران قرنطینه استرس زیادی را تجربه کرده اند.
وقتی فردی مبتلا به کرونا می شود انواع استرس را تجربه می کند :
- استرس مربوط به هزینه های درمان ،
- نگرانی از سرایت بیماری به سایر عزیزان و اعضای خانواده ،
- اضطراب قرنطینه
- انزوا
- و همچنین دورکاری و تحصیل مجازی
از جمله استرس هایی هستند که فرد را با خود درگیر می کنند.
مطالب مرتبط :
تلوژن افلوویوم چیست؟
ریزش ناگهانی مو به طوری که بیشتر از صد مو در روز از دست برود از نشانه های تلوژن افلوویوم است.
با شروع این روند بعد از مدتی حجم موها از دست می رود.
بعد از عفونت های ویروسی مانند مالاریا یا کرونا ویروس ابتلا به این عارضه رایج است.
بعد از بهبودی فرد مبتلا به کرونا احتمال دارد ریزش مو مشاهده شود.ریزش مو در این حالت تا شش ماه طول می کشد.
با مشاهده ی این مشکل فرد باید در برنامه ی غذایی خود سطح غنی ای از پروتئین ها را داشته باشد و استرس های عاطفی ، ذهنی و جسمی خود را کمتر کند.
مطالب مرتبط :
چگونه می توان ریزش مو در اثر کرونا را درمان کرد؟
باید این نکته را ذکر کرد که هیچ درمان فوری برای این مشکل وجود ندارد اما نکات و توصیه هایی وجود دارد که می توان از شدت این عارضه کاست.
به طور معمول بیمارانی که دچار ریزش مو از نوع تلوژن افلوویوم شدید شده اند برای بهبودی به سه تا نه ماه زمان نیاز دارند و این مدت باید بگذرد و با صبوری کردن مشکل ریزش مو حل خواهد شد.
نگرانی در مورد عدم رشد مو ها و ترس از کچلی و طاسی بی مورد است البته در افرادی که روند درمان بیماری کرونا را جدی نمی گیرند ممکن است رویش دوباره ی مو ها زمان بیشتری ببرد.
ریزش مو در اثر کرونا می تواند ریزش های قبلی که در اثر مسائل ژنتیکی و ارثی بوده است را تشدید کند و یا آغازی برای این نوع ریزش به خصوص در قسمت جلوی سر باشد.
بهتر است در صورتی که ریزش مو به صورت ارثی دارید حتما با متخصص پوست و مو ملاقات داشته باشید.
البته توصیه می شود مدت زمان سه تا شش ماه را صبر کنید تا علت اصلی ریزش مو ها مشخص شود.
مطالب مرتبط :
نکاتی برای جلوگیری از ریزش مو
خواب خوب
خواب خود را بهبود ببخشید و برنامه ی خواب سالمی داشته باشید
ورزش
به طور منظم ورزش کنید
تغذیه
تغذیه سالم کمک بسیار زیادی به حفظ سلامت مو می کند پس رژیم غذایی سالمی متناسب با نیاز های بدن خود داشته باشید
(رژیم غذایی سالم شامل برنامه ی متعادلی از چربی ،پروتئین و کربوهیدرات ها می باشد.)
ارامش
استرس و اضطراب را به حداقل برسانید
بعضی از روز ها به خود استراحت بدهید تا آرامش جسمانی داشته باشید.
در شستشو و ضدعفونی کردن موهای خود زیاده روی نکنید
از شانه زدن محکم و بیش از اندازه ی مو ها خودداری کنید.
در صورتی که ریزش مو ها شدید شده است حتما با متخصص پوست و مو قرار ملاقات تنظیم کنید.
مطالب مرتبط :
مراقبت از موها
در شستن موها دقت کنید و سعی کنید از سشوار کشیدن اجتناب کنید.
بهتر است موها به سمت جلو شسته شود تا کمترین فشار به فولیکول های مو وارد شود.
کوتاه کردن موها فشار وارد بر ریشه و فولیکول مو را کاهش می دهد و باعث می شود ریزش مو کمتر شود.
برخی عوامل مانند عدم تعادل هورمون ها ، کم کاری تیروئید و کمبود ید و آهن باید درمان شوند تا ریزش مو در اثر کرونا را شدیدتر نکنند.
از مصرف سیگار و سایر دخانیات دوری کنید و در محیط هایی که دیگران سیگار می کشند قرار نگیرید.
دود و بوی سیگاری که دیگران مصرف می کنند علاوه بر ریه ها به موها هم آسیب زیادی وارد می کند.
چند راهکار برای رشد مجدد مو بعد از ریزش
آلوئه ورا
این ماده پوست سر را خنک می کند و تسکین می دهد و همچنین باعث می شود مو ها نرم شوند.
آلوئه ورا فولیکول های مو که در اثر چربی اضافی مسدود شده اند را باز کرده و رشد مو را تقویت می کند.
مطالب مرتبط :
ماسک موی سر تخم مرغ
با استفاده از تخم مرغ پروتین های لازم برای رشد مجدد موها تامین می شود.
برای این کار کافیست یک تخم مرغ با با یک قاشث چای خوری روغن زیتون مخلوط کرده و کاملا بهم بزنید سپس این ماده را به پوست سر مالیده و بعد از ده دقیقه تا یک ربع آن را بشویید.
آب پیاز
از جمله درمان های سنتی و قدیمی برای تقویت و رشد مجدد موها.
آب پیاز با بهبود جریان گردش خون ریزش مو را درمان می کند.
روغن نارگیل
مواد موجود در روغن نارگیل با نفوذ در ساقه ی مو سبب می شود تا پروتئین در داخل مو بماند.
ماسک روغن نارگیل را می توان یک شب تا صبح بر روی مو گذاشت و صبح آن را شست.
مطالب مرتبط :