کِلینیک42

کِلینیک42

کِلینیک42

وبلاگ
صفحه اصلی مطب پلاس حالت تهوع قبل از پریود
مطب پلاس
می 25, 2019 توسط admin

حالت تهوع قبل از پریود

حالت تهوع در دوران قاعدگی

بخش نخست

چرا این اتفاق می افتد

در نیمه دوم چرخه قاعدگی ممکن است طیف وسیعی از علائم را تجربه کنید. این دوره زمانی بعد از تخمک گذاری و قبل از شروع خونریزی ممکن است مواردی مانند سردرد ، خستگی و حالت تهوع را ایجاد کند. این علائم بخشی از آنچه “سندرم قبل از قاعدگی” نامیده می شود (PMS) است. کارشناسان تخمین می زنند که حدود 85 درصد از زنان در دوران قاعدگی حداقل یک یا چند علائم PMS را در هر ماه تجربه می کنند.

دکتر زنان غرب تهران

ممکن است بدن شما قبل از شروع پریود دچار تغییرات هورمونی شود. گرفتگی عضلات و سردردهای معمول نیز ممکن است باعث شود که شما احساس  خوشایندی در شکم خود نداشته باشید و به طور کلی اوضاع خوب نیست.

 دوره ی  شما همچنین باعث ایجاد گروهی از مواد شیمیایی در بدن شما به نام پروستاگلاندین ها می شود که ممکن است باعث بروز هر چیزی از سردرد تا حالت تهوع و اسهال شود.

خواندن را ادامه دهید تا یاد بگیرید چگونه می توانید در خانه از تهوع پیشگیری و آن را درمان  کنید. اولین قدم ایجاد یک برنامه  عملی و یافتن راه حل های درمانی برای شما است.

دوران پریود

داروهای خانگی برای تسکین سریع

اگر  حالت تهوع دارید ، مواردی وجود دارد که می توانید در حال حاضر انجام دهید که ممکن است به شما کمک کند.

می توانید

هوای تازه بخورید یا جلوی یک کولر یا پنکه بنشینید.

یک کمپرس خنک را روی پیشانی خود بمالید.

آب  بنوشید تا دچار  کمبود آب نشوید.

غذاهایی مانند موز ، برنج ، سیب ، نان تست و چای میل کنید.

در طول روز وعده های غذایی کوچک بخورید تا قند خون ثابت بماند.

آب نبات زنجبیل یا نوشیدنی زنجبیل را که با زنجبیل واقعی درست کرده اید امتحان کنید.

در اطراف محله خود قدم بزنید ، یا به مدت 30 دقیقه در یک ورزش متعادل دیگر شرکت کنید.

حالت تهوع قبل از پریود

داروهای طبیعی برای تسکین همیشگی

نه تنها دمنوش های گیاهی گرم و آرامش بخش هستند ، بلکه ممکن است این قدرت را داشته باشند که بتواند حالت تهوع قبل از پریود را از بین ببرد. نوشیدن آنها در طول روز نیز به طور کلی بی خطر است.

زنجبیل

به عنوان مثال زنجبیل ممکن است در هر کاری از PMS و حالت تهوع بارداری گرفته تا دریازدگی  کمک کند. اگرچه دانشمندان به طور جهانی معتقد نیستند که این گیاه تهوع را درمان می کند ، اما بسیاری از تحقیقات  دارای منبع معتبر زنجبیل را از داروهای دیگر ترجیح می دهند. شواهد حاکی نیز قوی است. در حقیقت ، شما احتمالاً شنیده اید که مردم برای کاهش بیماری معده از نوشیدن زنجبیل استفاده می کنند.

می توانید با مصرف یک تکه 2 اینچی زنجبیل تازه ، پوست آن را چرب کنید و به مدت 10 تا 20 دقیقه با 1/2 تا 2 لیوان آب بجوشانید و یک چای زنجبیل ساده درست کنید.

بابونه

سالها از بابونه به عنوان منبع در پزشکی استفاده شده است. گفته می شود که یک تسریع کننده هاضمه  است و ممکن است از نفخ شکم گرفته تا بیماری حرکتی  تهوع و استفراغ و… کمک کند. بابونه همچنین دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است به علائم قبل از قاعدگی مانند گرفتگی رحم کمک کند.

 

 

 

 

رفع چین و چروک پوست گردنرفع چین و چروک پوست گردنمی 25, 2019
راه های درمان شوره سرمی 25, 2019راه های درمان شوره سر

نوشته های مرتبط

زنان و زایمانمطب پلاس
می 26, 2019

لیست متخصص و دکتر زنان در غرب تهران

ادامه مطلب
مطب پلاس
سپتامبر 30, 2019

چگونگی تمیز کردن گوش نوزاد

ادامه مطلب

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اطلاعات مفید

تماس با ما

درباره ما

دکتر پوست مو در تهران

 

 

نوشته‌های تازه
  • مراکز میکرودرم غرب تهران
  • مطب های میکرونیدلینگ شرق تهران
  • مراکز میکرونیدلینگ غرب تهران
  • مراکز میکرودرم شرق تهران
  • مطب پاکسازی و فیشیال پوست شرق تهران + قیمت 1402
  • مطب تزریق ژل در شهرزیبا
  • مطب زیبایی در جنت اباد مطبی
هایفوتراپی در تهران با تخفیف ویژه
مطب هایفوتراپی در تهران
مطب لیزر موهای زائد فول بادی 550 هزار تومان
لیزر موهای زائد
مراکز انجام ژل لب روسی تهران
عکس تزریق ژل لب قبل و بعد
بوتاکس چشم گربه ای

چشم گربه ای

 

دسترسی سریع

dental1.ir

مطب ماساژ لاغری و ریلکسی در شرق تهران

برترین پزشک

گزارش خطا

تهران،
خدمات زیبایی
  • لیزر موهای زائد در تهران
  • جوان سازی پوست
  • تزریق ژل لب
  • تزریق فیلر خط اخم
  • تزریق فیلر زیر چش در تهران
  • تزریق فیلر خط خنده
  • از بین بردن غبغب
  • زاویه سازی صورت تهران
  • اصلاح فرم بینی
  • بوتاکس در تهران
  • لیفت با نخ در تهران
  • لیزر co 2 فراکشنال در تهران
  • میکرونیدلینگ تهران
خدمات درمانی
  • رفع لک/کک/خال
  • از بین بردن جای جوش و زخم
  • درمان میگرن با بوتاکس
  • درمان زگیل و گوشت اضافه
  • درمان تعرق زیربغل/دست/پا

| مطب زیبایی و لیزر  © 2022

Copyright © 2019 Medify by WebGeniusLab. All Rights Reserved